quarta-feira, 27 de dezembro de 2017

Saia da casca!!


Bom dia! Bom Natal! Bom 2018!

Saia da casca!

Não perca a visão do mundo para além do dia-a-dia.


8 hábitos digitais que você provavelmente não conhecia




Saudações digitais ;-)

sábado, 14 de outubro de 2017

Fall without sleep


Já tinha pensado quando começaríamos a perceber que este nosso estilo de vida com constantes horários trocados nos trará prejuízos irreversíveis.

Afinal não estou sozinha.

Lack of sleep is killing us

A “catastrophic sleep-loss epidemic” is causing a host of potentially fatal diseases, according to professor Matthew Walker, director of the Centre for Human Sleep Science at the University of California, Berkeley. In an interview with the Guardian, he warns that sleep deprivation is not being taken seriously enough by employers and everyday people alike — according to his research, there is a “powerful” link between a lack of sleep and cancer, Alzheimer’s disease, diabetes, obesity, heart disease, and other conditions. "No aspect of our biology is left unscathed by sleep deprivation,” he says. “It sinks down into every possible nook and cranny. And yet no one is doing anything about it. Things have to change: in the workplace and our communities, our homes and families."

Bons Sonhos!

segunda-feira, 19 de junho de 2017

Mind power!

Há quem aparentemente esteja sempre seguro de si,
Outros cujo esforço provoca dores de barriga ou suores frios.

Nevertheless...the mind is the boss!

http://blog.alertaemprego.pt/entrevista-3-truques-ir-confiante/

O treino faz a perfeição ;-)

domingo, 4 de junho de 2017

quarta-feira, 18 de janeiro de 2017

BD - uma boa forma de expressão!


É importante para esta sociedade que tanto tem de calar, encontrar formas inteligentes de falar.

Para quem está por perto e possa ir...

http://fcsh.unl.pt/media/eventos/seminario-banda-desenhada-e-pensamento-politico

Remember: free conscience.

terça-feira, 14 de abril de 2015

"Bichinho" de empreendedor


Numa das minhas muitas demandas por leitura, li alguém que um dia escreveu:

...o extraordinário não será seguir o padrão quando a situação nos «engole» mas sim, escapar de cenários «negros» quando crescemos no seu interior...

Aqui vai uma das minhas dica para quem tem o "bichinho" para escapar.
EMPREENDER. CRIAR.

http://expressoemprego.pt/noticias/jovens-lideres-reunem-em-lisboa/3723?email=1&appId=&nlDate=13.04.2015


Sejam ousados!! ;-)


quinta-feira, 12 de fevereiro de 2015

Boa 1.ª impressão


Na busca por a nossa veia empreendedora, uma das tarefas giras que fazemos é a de deixar marca.

O nome do nosso projeto, irá deixar uma primeira impressão. Merece por isso, a nossa atenção.

Neste artigo podemos descobrir ou confirmar alguns procedimentos.

http://www.entrepreneur.com/article/241955




segunda-feira, 2 de fevereiro de 2015

Quality time!



Como poderá alguém, em consciência, discordar!?

(...) emotions are attention magnets...

(...) meditating for just a few minutes a day, spending just one hour a week in nature, or jotting down a few reflective notes in the evening (...) they’re investments in our ability to operate at peak effectiveness...


https://hbr.org/2015/02/to-stay-focused-manage-your-emotions





DIGITAL


Não podemos deter o digital; devemos preparar-nos para o aproveitar!

Fiquei a pensar numa ideia deste artigo:
“O Homem deve programar as máquinas para efetuarem o máximo de trabalho possível, fazendo com que os humanos desempenhem tarefas mais interessantes e inovadoras”

http://expressoemprego.pt/noticias/digital--esta-preparado-para-agarrar-esta-oportunidade/3661?email=1&appId=&nlDate=02.02.2015






quarta-feira, 21 de janeiro de 2015

My middle name is planning!

Sem stress...
todos os planos decorrem com imprevistos... positivos ou negativos...

Porém o processo de planear é que é giro!
Permite descansar quando a coisa vai acontecer!
Traz o equilíbrio necessário para que a rutura nunca aconteça!

E não sou só eu, fanática pelo planeamento, que o digo:

https://www.linkedin.com/pulse/plans-useless-planning-thats-another-matter-john-brown

Boa leitura para quem partilha desta, às vezes quase, neurose ;-)





segunda-feira, 19 de janeiro de 2015

Business look :-)


Gosto de uma boa imagem, que seja uma definição muito pessoal...


http://qz.com/327960/life-hacks-from-a-graphic-designer/


Truques de alguém que sabe, para quem também gosta!